Actieve weekends 2012
Clairmarais

Laatst bijgewerkt op
16 mei 2012


Nationale Wandel- en Fietsdag VWO
07/10/2012 - Gent, waar de Leie op haar mooist is ...

Gent aan de Leie


Ga naar de kalender Dinsdag 15/05
Dagdinsdag: Gent en omstreken
Nordic Walking Club Kalmthout: Nordic walking Kalmthoutse heide

Woensdag 16/05
Nordic Walking Club Kalmthout: Nordic walking Kalmthoutse heide
Hartpatiënten Kempen: Fietstocht Geel

Donderdag 17/05
Sint-Stefaan: Sint-Stevens-Woluwe

Vrijdag 18/05
De Smokkelaars: Welle

Zaterdag 19/05
De Smokkelaars: Avondwandeling Doomkerke

Zondag 20/05
Ros Beiaard Dendermonde: Dagje Zwalm
Sterrestappers Gent: Wandeling Tielrode
Sterretrappers Gent: Fietstocht Tielrode
Wadamo Dadizele: Zwevezele
Belletrekkers Affligem: Teralfene
De Klaasjes: Opwijk
Anders Op Stap Rumbeke: Frans-Vlaanderen
VWB Zutendaal: Fietstocht Groenteroute
Nordic Walking Club Kalmthout: Nordic walking Kalmthoutse Heide
Doorntrippers Hoeselt: Genoeselderen

Maandag 21/05
De Bergtrappers: Conditiewandeling Heldergem

Dinsdag 22/05
Dagdinsdag: Gent en omstreken
Nordic Walking Club Kalmthout: Nordic walking Kalmthoutse heide

Woensdag 23/05
Nordic Walking Club Kalmthout: Nordic walking Kalmthoutse heide
Hartpatiënten Kempen: Fietstocht Geel

Donderdag 24/05
Sint-Stefaan: Sint-Stevens-Woluwe
Hartpatiënten Kempen: Balen

Zaterdag 26/05
Wondelgemse Wandelvogels: Avondwandeling
W.I.V.I.O.: Vinderhoute

Zondag 27/05
De Puffers: Thorn (NL)
De Dappere Bottinekes: Ontbijtwandeling Dag van het Park
De Wulp: Oostelijk Nederlands Limburg
Hartpatiënten Kempen: Westerlo
De Pagadders: Pulle-Oostmalle
Turftrappers Kontich: Diamantroute fietstocht
Nordic Walking Club Kalmthout: Nordic walking Kalmthoutse Heide

Maandag 28/05
VWB Zutendaal: Hoeselt
Zolenslijters Kiel: Hoge Venen
De Bergtrappers: Conditiewandeling Aspelare
Doorntrippers Hoeselt: Hoeselt kermis
Stap voor Stap Kapellen: Fietstocht Brasschaat

Ortlieb fietstassen

Net zoals we in het dagelijks leven vaak een tas bij hebben, gaande van een handtas tot een aktetas, kan ook op de fiets een tas praktische zijn om bepaalde documenten en zaken op te bergen tijdens de rit. Het gamma Ultimate van Ortlieb biedt drie lichtgewicht stuurtassen die tot 3 kg kunnen dragen: de Ultimate 5 Plus, Ultimate 5 Classic en Ultimate 5 Compact.

Ultimate
Ortlieb Ultimate ClassicDe Ultimate Classic is een klassieker die alle comfort biedt. De Ultimate Plus is wat uitgebreider, met een aantal afsluitbare net-buitentasjes en een binnentasje met binnenverdeling. Beide tassen zijn verkrijgbaar in een medium en large versie en zijn voorzien van een witte reflector vooraan en een verstelbare draagband, zodat je de tas kunt meenemen als je de fiets ergens laat staan. Tot slot is er voor de korte fietstochtjes ook nog een Compact versie. Deze lichtgewicht kan perfect dienst doen als handtas.

Ortlieb Sport-Packer ClassicSport-Packer
Voor de sportievelingen zijn er de Sport-Packer Classic en de Sport-Packer Plus. Deze tassen zijn perfect waterdicht en kunnen zowel vooraan, achteraan als op een kinderfiets gemonteerd worden. Het Quick-Lock 1 bevestigingssysteem verzekert een snelle bevestiging aan je fiets.

De Ortlieb fietstassen zijn verkrijgbaar in de fiets- en buitensportspeciaalzaak. Voor een Ortlieb verkooppunt bij jou in de buurt kan je terecht op de website. Daar kan je voor België en Nederland de verdelers opzoeken per regio. (Adc)

________________________________________________________________________

Stappentellers voor wandelaars en joggers

De firma MSH (Medical Scientific Huart) is gespecialiseerd in medische producten zoals hartslag- en bloeddrukmeters, aerosol, vetmeters enz. De focus ligt dus op gezondheid. In dit kader ontwikkelde het bedrijf tevens diverse modellen van de stappenteller. Eén van deze modellen wordt gebruikt in het project van de 10.000 stappen, waarbij men inactieve mensen wil aansporen om meer te bewegen door hen te motiveren om dagelijks minstens 10.000 stappen te zetten.
 
Omron Walking style IIIOmron Walking style III
De Omron Walking style III is een populaire stappenteller omwille van verschillende redenen. Hij is dun en licht en door middel van de bijgeleverde clip gemakkelijk aan de broekzak of -riem te bevestigen. Zelfs in een handtas is hij nog accuraat, aangezien het apparaat beschikt over een tweedimensionale sensor.
Ook het instellen is zeer eenvoudig. Je drukt achteraan op de resetknop en vult dan de gevraagde gegevens in (uur, gewicht, lengte en paslengte). Daarna is het apparaat klaar voor gebruik. Het registreert het aantal stappen per dag, en bewaart de gegevens zeven dagen lang in het geheugen.
Per dag kan je niet alleen het aantal stappen bekijken, maar ook de afgelegde afstand, het aantal verbrande calorieën en de hoeveelheid vet dat je verbrandt hebt.
Ook is het mogelijk om aan te duiden wanneer een specifieke wandeling start en stopt, zodat je een aparte meting hebt voor de duur van die wandeling. Je drukt gewoon lang op de ‘Action’ knop vóór je de wandeling aanvangt, en opnieuw aan het einde van de wandeling. Zo kan je perfect kijken wat je in die periode gepresteerd hebt.
 
De stappenteller Omron Walking style III is verkrijgbaar in zwart, geelgroen, paars en oranje en kost € 41,00 (batterij en recyclagebijdrage inbegrepen). Hij is verkrijgbaar bij de apotheek of de medische speciaalzaak. Klik hier om de technische fiche te downloaden.
 

Omron Jog styleOmron Jog style
De Omron Jog style (de naam zegt het al) kan niet alleen als stappenteller gebruikt worden tijdens het wandelen, maar ook tijdens het joggen. Aangezien de paslengte anders is tijdens het wandelen dan tijdens het joggen, is het wel noodzakelijk dat je voor beide activiteiten een andere paslengte ingeeft. Qua instelgemak is het vergelijkbaar met de Omron Walking style III, maar de paslengte tijdens het joggen moet extra ingegeven worden. Ook de gegevens die opgeslagen worden zijn dezelfde dan bij de Walking style III.
De Jog style beschikt over een driedimensionale bewegingssensor, zodat hij nog accurater is dan de Walking style III. Ook deze stappenteller kan dus in een tas of broekzak gedragen worden. Hij is verkrijgbaar in zwart en geel.
De kostprijs van dit model is € 67,00. Ook dit is verkrijgbaar bij de apotheek of de medische speciaalzaak. Klik hier om de technische fiche te downloaden.
 
VWO kreeg van elk model een exemplaar om uit te testen. De resultaten van deze test kon je lezen in het julinummer van 2011 van De Wandelvogel.

Meer inlichtingen over de diverse modellen van stappentellers van Omron vind je op de website van MSH.

Terug naar boven.